一、強余震是防范重點
由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發生破裂或者引發原有斷層的錯動，即發生地震。能量充分釋放需要一個過程，主震后一般都有余震發生，但余震也有強有弱，比較小的余震只能引起輕微的地面震動，不容易引發災害，而強余震則很可能引發受損建筑物的進一步破壞或倒塌，造成新的傷亡。因此，強余震的預測和防范是重點。
二、山區防范強余震的關鍵
不同類型的地區防范強余震的重點不同。5.12汶川地震發生在山區，防范的關鍵主要有以下幾個關鍵：
一是防范次生災害的發生。該區存在大量山體滑坡、崩塌、滾石、堰塞湖、水庫等隱患，加上災區最近幾天降雨不斷，一旦強余震發生，這些隱患很可能引發交通堵塞、水災和新的人員傷亡，必須盡早采取防范措施。
二是防范房屋進一步破壞傷人。房屋的位置和受損程度不同，應采取不同的防范措施。位于滑坡體上或位于滑坡體下方的房屋非常容易遭到重大破壞，不要居住;已經遭到嚴重破壞而未倒塌的房屋不要居住。
三是平房和樓房采取不同的防范措施。對于沒有受到損壞、損壞較輕且遠離次生次災害源的的房屋，可以入住，但要采取防范措施。居住在平房的人員，要打開門窗，提高警惕，感到地面震動及時逃離房屋;居住在樓房的人員，要提前有所準備，如果遇到地震不要采取跳樓、坐電梯等避震行為，緊急伏在床下、小跨間房屋里或蹲伏在兩個桌子中間狹小空間，待震后迅速撤離。
三、各級政府要提高防震意識
各級領導要提高對地震和強余震危害的認識，能夠正確識別地震傳言和地震信息，引導群眾和本單位人員有效避震和穩定社會;加強對學校老師和學生的培訓，提高老師和學生躲避余震的意識和技能，便于強余震發生時有組織避震，減少傷亡。
四、引導公眾自覺掌握防震知識
防震、避震知識非常豐富，包括地震基本知識、正確識別地震傳言知識、各種條件下避震知識、受傷條件下自救、互救知識等。一是要加強對公眾的科普宣傳，引導公眾自覺、主動掌握;二是要引導家庭準備好應急預案，開展家庭緊急避險、撤離與疏散的演練活動;三是要開展多種條件下應急避險演練。
五、加強防范措施
針對強余震可能帶來的災害，要提前準備好預案。地震部門要加強強余震的預報，并及時通報給各部門做好應對工作。一旦有強余震預報，各單位立即啟動預案，采取措施。
